un diario de un aprendiz de vida, fotografía, audio y música
Feliz Año Nuevo
Enero 3rd, 2008 Carlos MadrigalA los pocos chícharos que me leen les deseo un feliz inicio de año — y a los que no me leen también ;-). Hay que aprovechar la energía que abunda en esta temporada donde tradicionalmente hacemos una lista de propósitos para el año que “se nos viene encima” — medio fatalista eso de “se nos viene encima”, pero en fin —, les mando un fuerte abrazo:
- Les deseo salud física, para disfrutar al mundo con todos sus sentidos.
- Les deseo salud mental, para evitar estar aferrados a sentimientos depresivos.
- Les deseo salud espiritual, para que encuentre su balance y se sientan armoniosos.
- Les deseo solventud, para que el dinero — o la falta de — no merme su salud.
- Les deseo que rían mucho, muchísimo.
- Les deseo que aprendan cosas nuevas, para crear nuevas posibilidades.
- Les deseo que se deshagan de las cosas viejas — este deseo no incluye a sus parejas — para que dejen espacio para lo que venga.
- Les deseo que colecciones bonitos recuerdos… quizá a través de la fotografía.
- Les deseo que encuentren ideas inspiradoras donde menos se lo esperen.
- Les deseo que encuentren música que los deleite, arte que los sorprenda y un poco de historia que los haga volar a través del tiempo.
- Les deseo muchos ratos de silencio, de retiro y de respiro para evitar el estrés.
- Les deseo muchos periodos donde se sientan creativos para experimentar una infinitésima parte de divinidad.
- Les deseo proyectos nuevos, retos interesantes y relaciones sociales donde aprendan mucho.
Todo pensamiento es también una molécula
Enero 2nd, 2008 Carlos Madrigal“Cada pensamiento es una molécula de modo que cada estructura mental puede crear una enfermedad específica en el cuerpo…
La enfermedad que la mayoría de las personas más teme es el cáncer y actualmente se sabe que un resentimiento antiguo y profundo puede ser una de sus causas.
El resentimiento es una herida emocional que experimentan personas sensibles que han perdido la confianza en los otros…
El cáncer consiste en un desarrollo anormal de células que se niegan a morir desconociendo la información genética que ordena el proceso natural de la vida…
Los tumores son falsos crecimientos, heridas cultivadas que no han cicatrizado que con el tiempo se transforman en un cáncer.”
Sufrimos porque queremos
Diciembre 17th, 2007 Carlos MadrigalEs difícil a veces tratar con personas. En un mal día, simplemente te desesperan. Nuestra primera reacción puede ser aversión y enojo. Inmediatamente el ego hace su trabajo y empieza a justificar tu cólera y a provocar más enojo y más aversión.
Pero ese mismo ego que te protege, te hace sufrir. El ego te hace pensar que si otra persona actúa de una u otra forma es porque algo no le gustó de ti; algo hiciste tú que no le pareció a la otra persona. El ego se encarga de situarte siempre en el centro del universo y de buscarte el papel de protagonista en cualquier historia en la que te veas involucrado.
Keeping Your Brain Young
Diciembre 17th, 2007 Carlos Madrigal“Did you realize that our brains have the ability to physically change no matter how old we are! A brain that is 70 years old is just as capable of learning and changing as a brain that is 30 years old.” …
As long as you keep learning new things, your neural networks will remain strong and your brain will act like a spry young kid. …
El artículo menciona también 6 puntos a tomar en cuenta para mantener al cerebro joven. Hay uno que llama la atención:
3. Play video games. I believe playing video games is not as bad as some people may think. You’re solving complex problems, using mental visualization to track your progress and in many cases experiencing a state of Flow as you try to advance to the next level.
El Hombre Moderno
Diciembre 12th, 2007 Carlos Madrigal“¿El hombre moderno quién es? Es un adolescente eterno que no se anima a crecer.”
Lo único constante en el universo es el cambio
Diciembre 11th, 2007 Carlos Madrigal“¿Cómo se manifiesta este error cognitivo de la mente humana?
…
En segundo lugar, a través de la negación de la transitoriedad. La vida no es un estado estático, es un proceso, es decir, cambio, transformación, evolución e involución, condensación, mantenimiento y disolución. La vida humana individual tampoco es un estado inmutable sino un proceso de transformación en el que todo, absolutamente todo en el organismo humano, tanto a nivel corporal como mental, está cambiando continuamente. “
Lo único constante en el universo es el cambio
Diciembre 11th, 2007 Carlos Madrigal“Las personas más creativas se convierten en adeptos de la meditación, en realidad meditan sin darse cuenta, se concentran en algo que los motiva.
Las no creativas tienen mayores dificultades, tienen miedo de salirse de su rutina.
…
La mente es el pasado que está controlando el presente y el futuro y nos dice que si seguimos haciendo lo viejo seremos más eficientes porque tenemos ya la experiencia y lo nuevo es lo desconocido.”
Somos máquinas que repiten rutinas
Diciembre 3rd, 2007 Carlos Madrigal
La rutina nos enajena. Somos una especie de máquina que opera en los límites de la dualidad. Por un lado, nos es fácil repetir rutinas y patrones y por otro lado buscamos cambio. Los conflictos luego viene cuando por inercia de repetir rutinas no damos oportunidad al cambio.
¿Cambio de qué? Se preguntarán. Cambio de todo, de forma de pensar, de conceptos morales, de negocios, de la forma de entender al amor, de la música que escuchas, de la forma de educar a tus hijos, cambio de todo. El cambio significa creación y dar espacio a la creación es lo que un ser creativo sabe mejor hacer.
¿Eres creativo? ¿Te has dado el tiempo de ser creativo? Tengo un amigo que dice que prefiere un tanto de creatividad que un bonche de conocimientos… — o algo así ¿verdad Noel?. Los conocimientos siempre están, son hechos, son rutinas, son ciclos; así como el día y la noche, así como nacer, crecer, y morir; así como el otoño y la primavera. Hay miles, millones de ciclos por doquier y si sólo nos dedicamos a ejecutar los ciclos… nos perdemos de vivir.
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¿Entendí bien Liebert es monje Zen?
Diciembre 3rd, 2007 Carlos MadrigalMe llamó la atención lo siguiente:
“Liebert is a monk of Zen Master Dennis Genpo Merzel.”
Lean el artículo completo aquí.
